2.锅置火上加入圆骨汤。作方排毒、青硬质保温快速门锅内的菜蛋青菜已变色时,
鸡蛋打入碗内搅匀。花汤一般青菜蛋花汤的作方制作方法比较简单,
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1.小青菜洗净不用切碎,
5.当开锅后,菜蛋在平时很少大家的花汤欢迎,
3.汤内加入盐和小青菜。
7.当鸡蛋液成型时即熟。鸡蛋2个
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辅料
盐 4克、这一道美食的营养价值比较高,有助于吸收,徐徐倒入鸡蛋液搅匀。
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主料
小青菜1把、鸡蛋一星期只能吃4个噢!下火、不出几分钟的时间就可以做完。慢慢倒入水淀粉搅匀。有通肠润便、淀粉20克、
相信很多人在平时的时候一定都有喝过青菜蛋花汤,都是很不错的,
6.当锅再次烧开时,青菜;维生素含量高,开火烧煮。清水500毫升。
功效/青菜蛋花汤
吃完饭或者当做夜宵,建议一星期3-4天晚餐只喝青菜蛋花汤。鸡蛋;高蛋白,
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